«Море волнуется» и других, им подобных, при объяснении реко­мендуется пользоваться сюжетным рассказом. Например, днем ба­бочки, жучки, насекомые, звери двигаются: летают, прыгают, пол­зают. Наступает ночь и все звери и животные засыпают в той позев какой застала их ночь. В игре «Сделай фигуру» предлагается приду­мать индивидуальные и коллективные фигуры по сюжетам: «Спорт­смены», «Скульптор», «Зверинец» и др. с предметами и без них. При этом важное место отводится поощрению детей, придумавших не­обычную фигуру, красиво и образно ее выполнявших. Особенно по­ощряются дети, преодолевшие неуверенность, робость и достиг­шие выразительности движений.

В оценке ребенка за точку отсчета берется его собственное до­стижение, проявление им осознанности и творчества. Следует от­метить, что каждый может и должен придумать свое движение, игровой образ, отражая в нем свою индивидуальность, неповто­римость. К оценке выполнения заданий можно привлекать детей. Они способны анализировать, кто лучше, интереснее, точнее пе­редает образ в движении. Выразительность движения, поэзия же­ста, его одухотворенность играют важную роль в осмыслении дви­жения, образности его воспроизведения.

Лучшему использованию двигательного опыта детей (при обу­чении физическим упражнениям) способствует формирование творческой направленности деятельности детей при обучении фи­зическим упражнениям в подвижных играх.

Психокоррекционное воздействие физических упражнений осу­ществляется при использовании разнообразных игр с мячом (для разных положений рук, туловища, головы при отбивании мяча), пальчиковой и глазодвигательной гимнастики, включенной в фи­зические упражнения.

Красота движения проявляется в совершенном физическом конт­роле, который позволяет телу властвовать над пространством ивременем. Играя, ребенок удовлетворяет природную потребность в движении. Известно, что когда потребность удовлетворена, можетразвиться свободная сила воображения. Ф.Шиллер справедливо пи­сал: «Реальность вещей - это их дело, видимость вещей - это дело человека, и дух, наслаждающийся видимостью, радуется уже не тому, что он воспринимает, а тому, что он воспроизводит».

Творческая активность имеет важнейшее биологическое значе­ние и является движущей силой саморазвития каждого индивида, основой его здорового образа жизни.

Особое место в системе подвижных игр занимают спортивные игры. В дошкольных учреждениях используются только их элемен­ты, подводящие ребенка к более сложным спортивным игровые действиям при дальнейшем его обучении в школе.

1. 2.5.9. Спортивные игры для дошкольников

Большую роль во всестороннем физическом воспитании детей дошкольного возраста играют элементы спортивных игр. Они под­бираются с учетом возраста, состояния здоровья, индивидуаль­ной склонности и интересов ребенка. В них используются лишь некоторые элементы техники спортивных игр, доступные и по­лезные детям дошкольного возраста. На основе этих, разученныхдетьми, элементов, могут быть организованы и игры, которые про­водятся по упрощенным правилам.

Спортивные игры укрепляют крупные группы мышц, развива­ют психофизические качества: силу, быстроту, ловкость, вынос­ливость. В спортивных играх у ребенка повышается умственная ак­тивность, ориентировка в пространстве, развивается сообразитель­ность, быстрота мышления, происходит осознание собственныхдействий. Ребенок учится согласовывать свои действия с действия­ми товарищей; у него воспитывается сдержанность, самооблада­ние, ответственность, воля и решительность; обогащается его сен-сомоторный опыт, развивается творчество.

Чрезвычайно важно учитывать развивающую роль радости, силь­ных переживаний, незатухающий интерес к результатам игры. Ув­леченность ребенка игрой усиливает физиологическое состояние организма.

Спортивные упражнения пополняют и обогащают словарный запас такими словами, как «ракетка», «волан», «стойка» (бадмин­тониста или теннисиста), «городки», «кегли», «бита» и др. Спортив­ные игры снимают нервное напряжение, помогают свободному выражению эмоций.

Бадминтон (мяч с перьями) - спортивная игра с воланом и ракетками. Цель игры - не допустить падения волана на своей площадке и приземлять его на стороне противника. Простота пра­вил, возможность играть на любой небольшой площадке, лужай­ке, пляже и т.п. делают бадминтон широкодоступной игрой. Допроведения игры ребенка учат правильно держать ракетку: ее дер-Жат в правой руке так, чтобы конец ручки упирался в основаниеладони, большой палец слегка вытянут вперед и упирается в ручку ракетки. Ребенок упражняется в отбивании волана. Он левой рукой Подбрасывает волан перед собой и отбивает его ракеткой вверх, не Давая ему упасть (см. рис. 13).

Прежде чем обучать детей непосредственно этой игре, воспита­тель должен подготовить их по следующим показателям:

1) выработать соответствующую осанку; ■ 2) сформировать физические качества: силу удара, быстроту ре­акции и т.д.;

выработать подвижность кисти руки, с этой целью дать уп­ражнения, развивающие пальцы, суставы кисти руки;

сформировать у ребенка умение играть в мяч;

разработать детально задания, которые обеспечат выработку навыка броска;

подвести детей к эффективному освоению игры и ее правил;

отработать основные приемы игры в бадминтон (стойка бад­минтониста, хват ракетки, прием волана, подача волана).

обучение технике перемещения и удержания мяча; передача мяча; ведение мяча;

бросание мяча в корзину.

По определению П.Ф.Лесгафта, подвижная игра является упражнением, посредством которого ребенок готовится к жизни. Увлекательное содержание, эмоциональная насыщенность игры побуждают ребенка к определенным умственным и физическим усилиям. Специфика подвижной игры состоит в молниеносной, мгновенной ответной реакции ребенка на сигнал «Лови!», «Беги!», «Стой!» и др.

Подвижные игры, прежде всего,средство физического воспитания . Они дают возможность развивать и совершенствовать движения, упражняется в ходьбе, беге, прыжках, лазанье, ползании, метании, ловле и т.д. Разнообразные движения требуют активной деятельности крупных и мелких мышц, способствуют лучшему обмену веществ, кровообращению, дыханию, т.е. повышению жизнедеятельности организма.

Подвижная игра - незаменимое средство пополнения ребенком знаний и представлений об окружающем мире, развития мышления, смекалки, ловкости, сноровки, ценных морально-волевых качеств. Свободу действий дошкольник реализует в подвижных играх, которые являются ведущим методом формирования физической культуры. В педагогической науке подвижные игры рассматриваются как важнейшее средство всестороннего развития ребенка. Глубокий смысл подвижных игр - в их полноценной роли в физической и духовной жизни, существующей в истории и культуре каждого народа.

Подвижную игру можно назвать важнейшим воспитательным институтом, способствующим как развитию физических и умственных способностей, так и освоению нравственных норм, правил поведения, этических ценностей общества.

Скачать:

Предварительный просмотр:

Спортивные и подвижные игры

Для детей дошкольного возраста

МУЗЫКАЛЬНО – ПОДВИЖНЫЕ ИГРЫ

Игра «Музыкальные змейки»

Все играющие делятся на три группы, построенные в колонны в определенном месте площадки. Каждая колонна детей выбирает себе определенную мелодию. Например: первая группа выбирает вальс, вторая группа – польку, третья группа – танго. Можно выбрать и три разные детские песни из мультфильмов или сказок.

Как только зазвучала одна из мелодий, колонна, выбравшая ее, должна двигаться по залу в любом направлении за впередистоящим. Но вдруг зазвучала другая мелодия, также действует следующая колонна, а первая останавливается в основной стойке или принимает упор присев. При звучании третьей мелодии действия команд происходят аналогично. Музыка может звучать в различном порядке. Вот звучит другая мелодия, не выбранная командами, или сигнал руководителя «На свои места», и тогда все бегут и стоятся в колонны на свое первоначальное место. Какая колонная построится раньше и не ошибется при узнавании своей мелодии, та и выигрывает.

Игра «Музыкальные стулья»

Все играющие сидят на стульях по кругу спиной к центру. У водящего стула нет. За каждым участником закрепляется по две или три мелодии.

Водящий идет по кругу. Если звучит первая мелодия, за ним идут ребята, чья это музыка. Затем музыка меняется, встают другие и двигаются за водящим, а первые садятся на стулья и т.д. Но вдруг зазвучал марш, все быстро должны встать со стульев и пойти за водящим по кругу. Затем музыка прекращается, и дети бегут занимать стулья. Оставшийся без места становится водящим.

Все играющие, кроме одного. Образуют круг. В центре круга – водящий с закрытыми глазами. Дети, держась за руки, идут по кругу вправо (влево) и произносят: «Вот построили мы круг, повернемся разом вдруг (дети поворачиваются в другую сторону). А как скажем: «Скок, скок, скок, – отгадай, чей голосок?» Слова «скок, скок, скок» говорит один ребенок по указанию педагога. Когда сказаны все слова, водящий открывает глаза и старается отгадать, кто сказал слова. Если отгадает, то тот, кто говорил слова становится водящим.

СПОРТИВНЫЕ ИГРЫ

Игра «Не теряй равновесия»

Играющие становятся лицом друг к другу на расстоянии вытянутых рук. Стопы их сомкнуты. Подняв руки на уровень груди, каждый поочередно ударяет партнера одной или обеими ладонями. Можно уклоняться от удара, неожиданно разводя руки. Кто сдвинется с места хотя бы одной ногой – проигрывает.

Игра «Кому достанется кегля»

На табурет ставятся кегли или булава. По обе стороны табурета в 8 – 10 шагах от него становятся двое играющих лицом друг к другу. По сигналу каждый бежит, стараясь первым схватить кеглю.

Игра «Тик – так – тук»

Ведущий говорит, обращаясь к детям: «Игра, которую мы сейчас проведем, требует внимания. Запомните и повторите слова тик – так – тук». Дети несколько раз повторяют этот ряд слов, и только после этого ведущий продолжает: «Когда я дам один свисток, дети первой команды скажут: Тик. На два свистка вторая команда скажет: Так. Тук, - скажет третья команда, услышав три свистка. Побеждает та команда, в которой участники будут меньше раз ошибаться.

Игра «Совушка»

За несколько дней до проведения игры с детьми рассматривают картинку с изображением совы, рассказывают о ее повадках. Проверяют, знают ли ребята названия насекомых, учат их имитировать движения птиц, насекомых. Детям загадывают загадки о насекомых, а затем читают и разбирают по вопросам стихотворение «Сова».

В лесу темно,

Все спят давно.

Одна сова не спит,

На суку сидит,

Да как полетит.

Ребята становятся в круг. Один из играющих выходит на середину, он будет изображать сову. Все остальные дети – жучки, паучки, бабочки, маленькие птички. По команде ведущего: «День наступает – все вокруг оживает!» - все бегают по кругу. Совушка в это время спит (стоит в середине круга). Когда же ведущий скомандует: «Ночь наступает – все замирает!» - птички, жучки останавливаются и замирают. Совушка в этот момент «вылетает на охоту». Она высматривает тех, кто шевелится или смеется, и уводит их к себе в гнездо – в середину круга. Они же становятся совушками и при повторении игры все вместе «вылетают на охоту».

Две команды выстраиваются в затылок друг другу. Выбирают капитанов, которые получают волейбольные мячи. По сигналу каждый капитан поднимает мяч над головой, передает его стоящему позади и дальше, мяч переходит из рук в руки. Когда мяч возвращается к капитану, то он поднимает его над головой. Выигрывает та команда, у которой мяч быстрее вернется к капитану.

Примечание. Вначале детей строят в общий круг и проводят игру со всеми. Когда дети усвоят все движения, их делят на команды и проводят между ними соревнования.

Игра «Не перепутай» («Нос – ухо - лоб»)

Ведущий объясняет участникам правила игры: при слове «нос» нужно дотронуться до носа, при слове «лоб» - до лба и т.д. Когда дети усвоят правила, будут верно называть части лица, головы, то проводится более усложненный вариант игры.

Ведущий пытается запутать детей: «Нос – нос – нос – ухо!» Сказав «ухо», ведущий указывает пальцем на подбородок и т.д. Игра поможет закрепить детям различные части тела, лица, головы, будет воспитывать внимание, быстроту реакции.

Игра «Найди себе пару»

Играющие становятся попарно в круг, водящий находится в его середине. По команде руководителя «Лицом к лицу!» игроки в каждой паре поворачиваются лицом друг к другу. По команде «Спиной к спине!» они становятся друг к другу спиной. По команде «Меняйтесь в парах!» каждый ищет себе другого партнера. В это время водящий старается встать с кем – нибудь в пару. Тот, кто останется без пары, становится водящим.

Игра развивает быстроту реакции, внимание, формирует понимание отдельных инструкций, умение удержать их в памяти и правильно выполнить.

Игра развивает внимание играющих, их слуховое восприятие, помогает познакомить и сблизить детей.

Ребята становятся в круг. В середину встает водящий, глаза у которого завязаны. Дети идут по кругу вслед за педагогом, повторяя его движения (гимнастические или танцевальные), затем останавливаются. Педагог говорит:

Мы немножко поиграли,

А теперь в кружок мы встали.

Ты загадку отгадай:

Кто тебя позвал, узнай?

Педагог молча показывает на одного из играющих, который восклицает: «Узнай, кто я!» или «Назови меня». Водящий по голосу должен узнать, кто к нему обратился.

Игра «Салки в два круга»

Участники игры образуют два круга: один – внутренний, другой – внешний. Оба круга движутся в противоположных направлениях. По сигналу руководителя они останавливаются, и все игроки внутреннего круга стараются осалить игроков внешнего круга, т.е. дотронуться рукой до кого – либо раньше, чем те успеют присесть. Осаленные дети встают во внутренний круг, и игра начинается сначала. Игра заканчивается, когда во внешнем круге останется мало игроков (4 – 6).

Игра «Нас не слышно и не видно»

Водящий с завязанными глазами садится на траву (пенек). Остальные располагаются по кругу в 20 шагах. Тот из играющих, на кого укажет ведущий, начинает осторожно приближаться к водящему. Водящий, заслышав шаги или шорох, должен указать рукой направление, откуда эти звуки доносятся. Если он укажет направление верно, то сменяет водящего. Победителем окажется тот, кто сумеет приблизиться к водящему, дотронуться до плеча, а потом назвать по имени. Водящий должен по голосу узнать товарища.

Игра способствует развитию слухового восприятия, памяти.

Игра «Найди флажок»

На небольшом участке ведущий прячет несколько флажков в таких местах, где их не сразу можно найти. На поиски флажков отводится 15 минут, после чего подается сигнал и каждый, кто нашел флажок, несет его к педагогу. Выигрывает тот, кто принесет больше флажков.

Вариант: принеся флажки, играющие говорят, где и как они их нашли. Точно также можно прятать любую игрушку в помещении и на прогулке. В данной игре можно усложнить и речевую задачу. Если ребенок найдет сразу два предмета, он может составить предложение с однородными членами: «Вот утка и петух», «Катя неси утку и петуха», «У меня кубик и домик».

Игра «Передай – садись»

Играющие разбиваются на несколько команд по 5 – 6 человек в каждой, выбирают командиров и выстраиваются у черты в колонне по одному. Впереди каждой колонны лицом к ней на расстоянии сначала 4, потом 5 – 6 шагов становятся капитаны. Капитаны получают по мячу. По сигналу каждый капитан бросает мяч первому игроку в своей колонне. Поймав мяч, игрок возвращает его капитану и садится на скамеечку. Капитаны бросают мяч вторым, третьим игрокам и т.д. Каждый из них, вернув мяч капитану, садится. Получив мяч от последнего игрока команды, капитан поднимает его вверх, а все игроки его команды вскакивают. Выигрывает команда, капитан которой первым поднял мяч.

Игра «Быстрей шагай»

Играющие строятся в одну шеренгу. Спиной к играющим на другой стороне площадки стоит водящий. Водящий - педагог четко говорит: «Быстрей шагай, смотри не зевай! Стоп!» Пока он произносит эти слова, дети стараются быстрым шагом приблизиться к водящему. При команде «Стоп!» они должны замереть на месте. Тот, кто не успеет остановиться, возвращается на свое место. Произнеся команду, водящий быстро оглядывается и следит за тем, как ребята выполняют правила игры. Так играют до тех пор, пока кто – нибудь не «запятнает» водящего раньше, чем тот успеет оглянуться. Тот, кто осалит водящего, становится победителем. Игру можно усложнить. После того, как осалят водящего, тот бежит за детьми, стараясь кого – нибудь поймать.

Игра «Передача мяча по кругу»

Две команды выстраиваются в затылок друг другу в два отдельных круга. Каждая команда выбирает капитана, который получает большой мяч. По сигналу капитан поднимает мяч над головой и передает его назад. Мяч переходит по кругу из рук в руки. Когда мяч дойдет до капитана, тот направляет его вперед, т.е. в обратном направлении. Выигрывает команда, у которой мяч ни разу не упадет и быстрее вернется к капитану.

Усложненный вариант игры.

После того, как мяч вернется к капитану, все по команде капитана поворачиваются спиной к центру круга и передают мяч из рук в руки направо, затем все поворачиваются лицом к центру, и передают мяч в обратном направлении. Когда мяч возвращается к капитану, он поднимает его над головой. Сначала воспитатель проводит игру, построив всех в один общий круг. Когда играющие усвоят правила игры (как передавать мяч, когда и как поворачиваться), воспитатель делит их на две команды и проводит соревнования между ними. Чтобы дети лучше усвоили задание, необходимо не только показывать, но и называть каждое движение.

ИГРЫ_ ПУТИШЕСТВИЕ

«Путешествие на Северный полюс»

Задачи:

• Способствовать развитию ловкости, быстроты и ориентировки в пространстве.
• Содействовать развитию внимания и равновесия.
• Воспитывать внимание к речи педагога.

1. Организованный вход в зал под песню «Полный вперед» (Г.Гладков). Построение в шеренгу. Педагог говорит ребятам о том, что сегодня они отправляются на Северный полюс. Путешествовать будут на кораблях (скамейках). Перестроение в колонну по два и сед верхом на скамейки. Назначаются капитаны кораблей. Прежде чем начать путешествие, нужно проверить физическую подготовку экипажей.

«Проверка физической подготовки»:

«выбегание по трапу» - ходьба по скамейке с различным положением рук;

«лазание по реям» - лазание по скамейке в упоре стоя на коленях.

1. «Подготовка к отплытию». Комплекс ОРУ на скамейке под музыку (Г. Гладков) «Морская песенка» (имитация движений гребли, лазания и др.)
2. «Прибытие на Северный полюс». Высадка экипажей (уборка скамеек).

Полюбуйся, посмотри,

Полюс где – то впереди.

Там сверкает снег и лед,

Там сама зима живет.

Погода на Севере переменчивая, холодная, путешественников встречает вьюга. Проводится игра «Северный ветер и южный ветер» (по типу игры «Пятнашки»).

Играющие располагаются свободно на площадке. Выбираются двое водящих, одному дается синий платочек или ленточка, другому красный. Тот, у кого синий платочек («северный ветер»), пятнает детей, и они остаются на месте – их «заморозили», а водящий с красным платочком («южный ветер») дотрагивается до «замороженных» детей, и они, «оттаивая», снова включаются в игру. Водящих может быть разное количество – двое с синим платочком, и один – с красным и т. д.

1. «Исследование новой земли»

Нам в лицо летят снежинки,

а на льду одни картинки.

Дружно встанем на коньки,

Ну, попробуй догони!

Перестроение парами. Имитация движений конькобежца. Выполнение упражнения на восстановление дыхания.

1. «Встреча с белыми медведями». Проводится игра «Белые медведи»

Выбираются водящие – «белые медведи», они собираются в условленном месте – на «льдине». Дети находятся на противоположном конце зала за чертой (в домике).По сигналу педагога дети выходят из «домика» и идут к льдине со словами:

Где здесь белые медведи?

Их не видно на снегу.

Испугаться я могу,

В дом скорее побегу!

После этих слов медведи выбегают и ловят («пятнают») ребят. Дети должны быстро добежать до домика, а те, кого поймают, сами становятся медведями.

1. В гостях у Дедушки Мороза. Построение в круг (игровой вариант с замораживанием).
2. Построение по экипажам. Все садятся на корабли и оправляются обратно. Выполняют упражнения на восстановление дыхания и на расслабление мышц.

Все захлопали в ладоши

Дружно, веселее.

Застучали наши ножки

Громче и быстрее.

Мы в ладоши хлоп – хлоп,

Мы ногами топ – топ,

Руки мы поднимем выше

И легко – легко подышим.

Вот к земле подходит флот –

Наш корабль домой идет!!!

8. Подведение итогов. Организованный выход из зала.

ИГРЫ_ ПУТИШЕСТВИЕ

«Цветик – семицветик»

Задачи:

• Закрепить умение выполнять упражнения ритмической гимнастики.
• Упражнять детей в умении соблюдать правила игры.
• Упражнять детей в умении ориентироваться в пространстве.
• Воспитывать доброе отношение друг к другу.

1. Вход в зал под песню и построение в шеренгу. Педагог говорит о том, что сегодня необычный день – в спортивном зале расцвел цветик – семицветик. Лепестки у него разные, красивые. Мы сегодня будем срывать по одному лепестку и загадывать желания, а цветик – семицветик будет эти желания выполнять.
2. Вспомним слова волшебной песенки и сорвем первый лепесток:

Ты лети, лети, лепесток,

Через запад на восток,

Через север, через юг,

Возвращайся сделав круг.

Лишь коснешься ты земли,

Быть по – моему вели:

Хотим, чтобы зазвучала любимая мелодия из мультфильма У. Диснея «Утиные истории».

Звучит фрагмент мелодии. Вспоминая героев этого мультфильма, дети исполняют «Танец утят».

1. Второй лепесток срывают дети, повторяют волшебные слова и называют следующее желание, которое предлагает руководитель:

Хотим покататься на лошадке!

Галоп, галоп –

У лошадок нет хлопот.

Шире, шире, шире шаг,

Ветерок свистит в ушах.

Рысью побежали – цок, цок, цок.

Вожжи натянули – стоп, стоп, стоп.

Дети шагом галопа доходят каждый до своего места и садятся.

4. Третий лепесток (третье желание)

Хотим покататься еще на чем – нибудь!

Чух, чух, пыхчу,

Пыхчу, ворчу,

Стоять на месте не хочу.

Колесами стучу, верчу,

Садись скорее,

Прокачу: чух, чух!

Дети за педагогом быстро строятся в колонну и продвигаются за ним дробным шагом, руки согнуты, пальцы сжаты в кулачки.

Звучит песня «Автомобили» дети свободно передвигаются по залу.

На машине ехали,

До реки доехали,

Би – би – би,

Би – би – би.

По мосту проехали,

5. Четвертый лепесток (четвертое желание).

Надоело нам кататься,

А теперь хотим летать!

Упражнение танцевально – ритмической гимнастики «Облака»

6. Пятый лепесток (пятое желание).

Ты летал туда,

Не знаем куда,

Так принеси нам то,

Не знаем, что!

Игра «Волшебный веселый бубен» Дети сидят по кругу. Педагог ударяет в звонкий бубен т пускает бубен по кругу. Дети передают бубен друг другу, произнося слова:

Ты катись, веселый бубен,

Быстро – быстро по рукам.

У кого веселый бубен,

Тот сейчас станцует нам.

У кого бубен задержался на последних словах песни, тот выходит в круг и танцует.

7. Шестой лепесток (шестое желание).

Хотим встретиться со сказочным героем! Одно условие – его нужно угадать!

Он – дружок зверям и детям,

Он – живое существо,

Но таких на целом свете

Больше нет ни одного.

Потому что он не птица,

Не тигренок, не лисица,

Не котенок, не щенок,

Не волчонок, не сурок.

Но заснята для кино

И известна всем давно

Эта милая мордашка,

А зовется… (Чебурашка).

Упражнение танцевально – ритмической гимнастики «Чебурашка»

1. Подведение итогов. Остается последний, седьмой лепесток – последнее желание. Какое бы вы, ребята, хотели загадать желание? Что вы хотите пожелать друг другу?

Дети желают друг другу добра, дружбы, чтобы еще раз расцвел цветик – семицветик в их спортивном зале.

Игра – путешествие заканчивается фигурной маршировкой за педагогом под песню «Все сбывается на свете».

ИГРЫ_ ПУТИШЕСТВИЕ

«Искатели клада»

Задачи:

• Учить правильно выполнять бег с высоким подниманием бедра и захлестыванием голени.
• Развивать у детей музыкальный слух, умение различать громкое и тихое звучание музыкального произведения.
• Упражнять детей в умении выполнять словесную инструкцию.
• Воспитывать целеустремленность, взаимовыручку, смелость в преодолении препятствий.

1. Построение в шеренгу. Сообщение педагога:

Сегодня клад мы отправляемся искать,

Нам много трудностей придется испытать.

Давайте же с вами подготовимся серьезно,

Чтобы справиться с опасностями было возможно.

1. Перестроение в круг. Общеразвивающие упражнения с речитативом:

Встанем смирно, без движенья,

Начинаем упражненья:

Руки вверх подняли – раз,

Выше носа, выше глаз.

Упражнение второе –

Положенье рук иное.

Будем делать повороты,

Выполнять с большой охотой.

А третье у нас упражнение –

Руки к плечам – круговые движения,

Вперед – вперед, назад – назад,

Это полезно для наших ребят.

А теперь их сгибаем без труда,

Чтобы сила богатырская была.

Затем приступим к туловищу мы –

Наклонов восемь сделать должны.

Сначала два раза вперед наклонись,

Затем два раза назад – не ленись!

Вправо и влево ты наклоняйся,

Делай красиво – не ошибайся.

На ноги вои обрати ты вниманье.

Делай глубокие приседанья.

Теперь попрыгать очень нужно,

Пружиня вверх – скачите дружно!

Только чтоб искать нам клад,

Зоркий детям нужен взгляд.

Упражнения для глаз

Дружно сделаем сейчас!

3. Упражнения для глаз (выполняются в положении сидя):

• Смотреть на одну точку перед собой, затем перевести взгляд вправо, влево, вверх, вниз; повторить 3 – 4 раза.
• Взглядом нарисовать лодочку (2 раза), радугу (2 раза), круг в одну и другую сторону (2 раза);
• Быстро поморгать и прикрыть глаза ладошками, ощутить тепло.

Чтоб понять, что не глух,

Проверим музыкальный слух.

Дружно бегаем по кругу,

Постучим в ладоши другу.

4.Упражнение танцевально – ритмической гимнастики Бег по кругу»

5. Ходьба с препятствиями.

А теперь мы дружно, смело

Отправляемся на дело.

Клад должны мы разыскать,

Ждут препятствия ребят.

Дети идут по карте (подготовленной педагогом):

• «преодоление горных вершин» - перелезание через гимнастические снаряды, горку матов и т.д.
• «переход через бурную реку» - ходьба по скамейке.
• «прохождение подземного хода - туннеля» - ходьба через обручи или лазанье под натянутыми веревками.
• «прохождение через привал разбойников» - ребята идут крадучись вдоль стенки.

1. Вот пришли теперь на место,

Ищем клад – играем честно!

Проводится игра «Найди предмет»

1. Подведение итогов. Ходьба по залу.

Лариса Крюкова
Спортивные игры в детском саду

Играть в футбол можно на любой площадке. Длина ее 30-40м, ширина 15-25м. Поперёк площадки проводится средняя линия -через неё центр-круг. Края площадки обозначаются флажками : 4 угловые и 2 средние. Ворота 3-4м. Команда состоит из 5-7 игроков, один из них капитан.

Подготовительные упражнения

1. Подпрыгивая на одной ноге, подошвой другой катать мяч вперед, назад, в стороны.

2. То же с поворотами в стороны и кругом.

3. Подбивание мяча подъемом ноги.

4. Сбивание кегли мячом с расстояния 2-3 м. удобным способом.

5. Прокатывание мяча друг другу между предметами.

6. Прокатывание мяча ударом ноги под планкой, установленной на высоте 40-50 см.

7. Перебрасывание мяча через планку с подбиванием его подъемом ноги.

8. Ведение мяча бегом в прямом направлении.

9. Ведение мяча змейкой.

10. Передача мяча друг другу ударом ноги

Правила игры

Игра Проводится в 2 таима по 15 мин. Между ними перерыв на10мин. Игра начинается капитанами с ценра поля. Игроками руководит судья Мяч после нарушения правил игры от одной команды передаётся другой команде.

Нельзя ставить подножки, ударять по рукам или ногам, толкать, нападать на вратаря.

Городки это старинная народная игра, доступная детям в упрощённом виде. Для игры в неё надо иметь биты длиной 50-60 см с сечением 5-6 см, городки длиной 12-20 см с сечением 3-4 см.

На земле (лучше на утрамбованной площадке, чертят квадрат со стороной 1-1,5 м. Это город. На расстоянии 4-6 м от города чертят линию, с которой играющие бросают биты. Между городом и коном проводят ещё одну линию - полу-кон - на расстоянии 3-4 м от города.

Городки в виде различных фигур расставляются на лицевой стороне города. Для задержания бит за городом ставится сетка или забор высотой один метр.

Техника игры

Необходимо научить детей 2-м видам броска :

1 вид броска делается согнутой в локте высоко поднятой руки.

2 вид броска с боку - почти прямой рукой, не поднимая биту до уровня плеча.

При броске правой рукой левую ногу ставим вперёд, правую на шаг сзади, развернув носком наружу.

При замахе рука с битой переносится назад, тяжесть тела переносится на левую ногу, туловище энергично поворачивается в левую сторону.

Правила игры

I. Играть можно не более 2-х или 3-х партий.

2. Бросать подряд 2 биты.

3. Начинать бросать биты с кона, затем переходить на полу-кон, если сбил хоть одну фигуру.

4. Знать и уметь ставить до 5 фигур.

5. Выигрывает тот , кто больше выбьет фигур за меньшее количество бросков

6. Дети должны сами договориться о количестве бросков, городков.

Участники игры и присутствующие стоят сзади- сбоку, со стороны свободной руки.

БАДМИНТОН

Для этой игры желательно иметь площадку размером 8м. на 3,5 м. Если играем через сетку, то её натягиваем посередине на высоте 120см. Нужны 2 ракетки и волан.

Двое детей становятся по разные стороны сетки или площадки. Тот, у кого волан, подбрасывает его и ударом ракетки направляет его партнёру, тот возвращает его. Техника игры Рукоятка ракетки упирается в основание ладони, пальцы сжаты, а большой и указательный пальцы руки вытянуты слегка вперёд и опираются на более узкой верхней грани рукоятки. Для того, чтобы проверить хват, руку вытягивают вперёд так, чтобы головка ракетки оказалась расположенной перпендикулярно поверхности площадки. ПОЗА ИГРАЮЩЕГО : ноги расставлены на ширину плеч, слегка согнуты в коленях, левая нога выдвинута на пол-ступни вперёд, правая на носке.

Подготовительные упражнения

Подбрасывание волана одной рукой вверх и ловля его в воздухе.

Перебрасывание волана друг другу, не давая ему упасть на землю.

Перебрасывание волана из одной руки в другую на ходу, на бегу.

Ребёнок подбивает волан ракеткой, стоя на месте, перемещаясь шагом, бегом.

Направление волана ракеткой точно в цель

Перебрасывание волана на сторону партнёра без сетки, через сетку

Игра в паре с воспитателем

Игра детей друг с другом на расстоянии 4-5 м

Правила игры

Отбивать волан до тех пор ракеткой, пока он не упадёт на землю. - Выигрывает тот , кто меньше сделает пропусков падения волана на землю. Игра продолжается до тех пор, пока один из играющих не наберёт

10-15 очков.

БАСКЕТБОЛ

Играют на площадке длиной 10 м. и шириной 6м. Размечаются боковые и торцовые линии, в центре площадки чертим круг диаметром 1,8м. Щит и корзина подвешены на середине торцовых линии. Верхний край корзины располагается на высоте 2м. Играем резиновым мячом, диаметр которого 18-20мм.

Техника игры

Стоика : ноги слегка согнуты в коленях, расставлены на ширине плеч,

одна нога выставлена на полшага вперёд, руки согнуты в локтях, прижаты к туловищу.

Передвижение осуществляется бегом в сочетании с ходьбой, прыжками, остановками и поворотами. Остановки делаем двумя шагами. Мяч держим на уровне груди, руки согнуты, пальцы широко расставлены, локти опущены вниз.

Мяч ловим кистями рук, не прижимая к груди, продвигаясь навстречу летящему мячу, мяч не задерживаем, а начинаем с ним быстро действовать.

При передаче мяча локти опущены вниз, бросаем мяч на уровне груди партнёра.

ВЕДЕНИЕ МЯЧА : мяч не надо толкать вниз, ведём его вперёд - сбоку, смотрим вперёд.

Бросаем мяч от груди 2-мя руками, при этом надо описать им небольшую дугу вниз на себя и, выпрямляя руки вверх, бросить его с одновременным распрямлением рук.

Подготовительные упражнения

Удары мяча об пол одной рукой и ловля его 2-мя руками.

Ударить мяч об пол правой рукой, ловить левой и наоборот, стоя на месте, на ходу, по кругу.

Отбивание мяча каждой рукой с поворотом на месте, с продвижением в разные направления, с остановкой, переменой высоты отскока мяча.

Перебрасывание мяча через сетку.

Метание мяча в баскетбольный щит.

Бросание мяча в корзину удобным способом, затем от груди.

Передача мяча партнёру от груди, от плеча одной рукой, стоя на месте, в передвижении.

В передвижении - упражнять детей в согласовании своих действии с действиями партнёра.

Игровые навыки совершенствуются в подвижных играх :

"Вызов номеров, "Борьба за мяч", "Мяч капитану", "Чья команда больше", Успей поймать".

Правила игры

1. Игра состоит из 2-х таймов по 5 мин., с перерывом между ними 5 мин.

2. Как можно больше забросить мячей в корзину соперника.

3. За мяч, заброшенный в корзину, начисляется 2 очка.

4. Мяч можно передавать, бросать или вести в любом направлении.

5. Мяч, полученный в движении, можно вести не более 3-х шагов.

6. Розыгрыш начального и спорного мяча производится с центра круга.

7. Нельзя вести мяч 2-мя руками одновременно.

В хоккей можно играть В любое время года. Весной, летом и осенью дети играют клюшкой на траве с мячом, зимой - шайбой.

Для игры выбирается ровная площадка размером 10 на 20м, край её отмечается флажками. У торцовых сторон площадки обозначаются ворота шириной 1,0м, размечается центр поля. В игре участвуют 2 команды по 5 чел. В центре становятся по 2 игрока из каждой команда. По сигналу судьи, они клюшками разыгрывают мяч (шаибу, стараясь направлять мяч (шайбу) одному из игроков своей команды.

Подготовительные упражнения

Перекладывать клюшку из одной руки в другую, поднимать и опускать её.

Замахиваться, вращать вперёд и назад, сбоку и перед собой. -Прокатывать мяч перед собой, по прямой, вокруг себя, обводить предметы -Прокатывать мяч (шайбу) клюшкой друг другу В парах в шеренгах, колоннах, по кругу, стоя на месте.

Отбивать мяч (шайбу) о стенку, задерживая и останавливая его, отбивать многократно без фиксированном остановки

Проделывать это же на бегу, шагом, во время быстрого бега. -Закатывать мяч в лунку, сбивать кеглю.

Перебрасывать мяч клюшкой через невысокое препятствие. -Закатывать мяч клюшкой в ворота.

Стоя в воротах, защищать их, ловить мяч, шайбу.

Правила игры

Игра состоит из 2-х таймов по 10 мин, с перерывом 5 мин. Побеждает команда, забросившая большее количество мячей в ворота.

Перебрасывать мяч (шайбу) и вести их можно только клюшкой. -Нельзя толкаться, хватать друг друга руками, спорить с судьёй .

Судьёй в игре является воспитатель.

Нарушившего правила судья выводит из игры .

ВОЛЕЙБОЛ

Для детского волейбола подойдет площадка 10 на 10 м. волейбольная сетка или шнур натягивается на уровне вытянутых рук ребенка.

Мяч перебрасывается через сетку сразу или через пас, он не должен касаться сетки во время подачи, но это допустимо в процессе игры .

Правила игры

Задача играющих – не дать мячу коснуться земли на своей половине, а передавать его так, чтобы он упал на половине соперника. При подаче и передаче мяч не должен улетать за границы площадки, в этом случае не засчитывается очко и подача переходит к другой команде. Очко засчитывается, если мяч, перелетев сетку, коснулся земли на половине противника. Игра идет до 5 или 10 очков, продолжительность – 15 – 25 минут (2-3 партии) .

Подготовительные упражнения :

1. Отбивание мяча пальцами или ладонями о стену на расстоянии 1м от неё.

2. То же упражнение, но с продвижением вдоль стены приставным шагом вправо-влево.

3. Отбивание мяча о пол ладонями рук стоя на месте.

4. То же упражнение, но с продвижением вперед.

5. Отработка техники прямой подачи мяча : удар правой (левой - для левшей) рукой – основанием ладони или сжатым кулаком.

6. Передача мяча в парах, на месте и в движении вперед приставным шагом.

7. Передача мяча друг другу верхней подачей (расстояние 2 м) .

8. Перебрасывание мяча друг другу через сетку.

Инструктор по физической культуре: Коротя А.Л. Муниципальное дошкольное образовательное учреждение детский сад общеразвивающего вида № 3 станица Ленинградская муниципального образования Ленинградский район

1. этап: Методика проведения спортивных игр.
2. этап: «Первые шаги к мастерству» (хоккей на траве) .
3. этап: Практическое занятие по хоккею на траве.
4. Методика проведения спортивных игр.

Наиболее эффективной формой обучения дошкольников спор-тивным играм и упражнениям являются организованные занятия на прогулках.

Занятия спортивными играми и упражнениями направлены прежде всего на укрепление здоровья, улучшение общей физической под-готовленности детей, удовлетворение их биологической потребности в движениях.

Основной целью занятий спортивными играми и упражнениями является ознакомление детей со спортивными играми и упражне-ниями, закладывание азов правильной техники. Но это ни в коем случае не должно стать узкоспециализированными тренировками, подготовкой к участию в соревнованиях. Настоящие соревнования, где борьба ведется за очки, за места, являются непосильной психо-логической нагрузкой для ребенка.

Отличительная черта занятий спортивными играми и упражне-ниями - их эмоциональность. Положительный эмоциональный тонус является важной предпосылкой здоровья, предупреждает различные заболевания, поддерживает интерес к физическим упражнениям. Радостное настроение продолжает владеть ребенком и после занятия. Детям интересно на занятии, когда они заняты, когда время отдыха не превышает времени работы. Скука приходит тогда, когда ребята остаются без дела, когда их заставляют выполнять однообразные, монотонные движения. Разнообразие упражнений и игр увлекает детей: они порой «забывают» о времени. Познав радость и удовольствие от предложенной им деятельности, они уходят с занятия с желанием продолжить его.

Игровая форма проведения занятия является основой методики обучения спортивным играм и упражнениям. Занятие должно про-ходить как занимательная игра. Нельзя допускать монотонности, скуки, сами движения и игры должны доставлять ребенку удоволь-ствие; поэтому важно, чтобы занятие содержало интересные для детей двигательные задания, игровые образы, неожиданные моменты.

Обучение спортивным играм и упражнениям протекает более успешно при реализации всех общедидактических принципов. Осо-бенно важно обеспечить доступность учебного материала и индиви-дуальный подход к детям, так как спортивные упражнения и игры являются довольно сложными для дошкольников. При подборе фи-зических упражнений необходимо учесть, возрастные особенности, возможности ребенка и на их основе определить посильные для него задания. Целесообразно использовать подводящие упражнения, которые помогут быстрее научить детей избранному двигательному действию. Подводящие упражнения включают в себя движения, сходные по структуре с главными элементами техники того действия, которым предстоит овладеть. Например, при обучении броскам мяча в корзину в баскетболе первым упражнением является обычная передача мяча, затем - выполнение передачи с высокой траекто-рией, далее - передача мяча через различные высокорасположен-ные препятствия (сетка, веревка, планка) с попаданием в горизон-тальную цель (щит баскетбольной корзины) и, наконец, броски непосредственно в корзину. Как видим, все эти упражнения вклю-чают бросок мяча, но условия его выполнения постепенно усложня-ются. Важно определить оптимальное число повторений подводящих упражнений, чтобы у детей не возникали вредные привычки, меша-ющие дальнейшему обучению. Если в качестве подводящего уп-ражнения используется хорошо освоенное ранее движение, то до-статочно повторить его всего лишь несколько раз непосредственно перед разучиванием нового двигательного действия.

Подводящими упражнениями могут служить:

1. Отдельные части изучаемого двигательного действия.
2. Имитация изучаемых двигательных действий.
3. Непосредственно изучаемое двигательное действие, которое

выполняется в облегченных условиях. Такие упражнения особенно

важны при обучении новым двигательным действиям, связанным

с возможностью падений и травм.

4. Само изучаемое двигательное действие, выполняемое в замедленном темпе. При выполнения упражнения в замедленном тем-пе ребенку легче контролировать свои движения, и он допускает

меньше ошибок.

Более сложные действия спортивных игр можно разучивать в специально созданных условиях (вне игры) . При этом внимание ре-бенка целесообразно направлять на качество выполнения движения. В дальнейшем можно усложнять условия выполнения действий, подводить детей к более трудным заданиям. Например, упражнения с элементами соревнования можно проводить в следующей после-довательности усложнения: в начале обучения соревнования про-водятся на точность выполнения действий, затем - на скорость вы-полнения движений сначала между отдельными детьми, а в даль-нейшем между группами детей. После этого возможно проводить упражнения с элементами соревнования, которые требуют не только точно, но и быстро выполнять движения. Это обеспечивает преемст-венность и постепенность усложнения условий выполнения, закреп-ление правильного навыка, помогает избежать однообразной, утом-ляющей детей дошкольного возраста работы над техником.

Не менее важна индивидуализация процесса обучения спортивным упражнениям и играм. Индивидуальный подход достигается при подборе методов обучения и воспитания в зависимости от степени усвоения учебного материала каждым ребенком, при учете реакции его организма на физическую нагрузку. Содержание занятий строится с учетом физической подготовленности, индивидуальной одаренности детей к определенному виду движений и их желаний. При игре в футбол ему часто удавалось забить гол в ворота: он быстрее всех выходил на мяч. Игра в футбол была его мечтой, он мог весь день бегать за мячом. А точные движения ракеткой в бад-минтоне у него трудно получались. И если можно было выбирать, он всегда выбирал игру в футбол. В таком случае воспитателю нуж-но было заинтересовать Нериюса игрой в бадминтон, предлагая ему интересные игровые задания. Задача при обучении игре в футбол состоит в том, чтобы с учетом индивидуальной одаренности ребенка целенаправленно развивать его двигательные качества и способнос-ти, предлагая ему посильные, но требующие физических и психичес-ких усилий задания.

В процессе обучения спортивным упражнениям и играм чрезвы-чайно важно обеспечить сознательное освоение действий. Понимание детьми смысла действий ускоряет процесс формирования навыков, способствует умению в последующей двигательной деятельности самостоятельно подбирать эффективные действия и целесообразно их применять. Сознательное и активное отношение ребенка к действиям возникает только тогда, когда он знает, почему в той или иной ситуации более целесообразно применять те или иные действия, выполнять их в определенном направлении. Но для этого недоста-точно только разъяснений и показа воспитателем движений в стерео-типных упражнениях - необходимо создавать условия для приме-нения разученных действий в разнообразной двигательной деятель-ности. Творческая активность проявится лишь в том случае, если дети научатся самостоятельно свободно пользоваться действиями в разнообразных ситуациях. К творческой активности детей следует поощрять.

Занятие спортивными играми и упражнениями, как и занятие, обучающее основным движениям, состоит из трех взаимосвязанных частей: вводной, основной и заключительной.

Вводная часть занятия может варьироваться в зависимости от содержания упражнений в основной части занятия. В этой части за-нятия проводится разминка с целью подготовки организма ребенка к более интенсивной работе в основной части. Важной задачей первой части занятия является развитие интереса у детей к предстоящим движениям и сосредоточение их внимания на изучаемом материале. В эту часть занятия можно включать и упражнения, подводящие к изучению движений в основной части занятия. Продолжительность вводной части во второй младшей группе от 3 до 4 мин, в средней - от 4 до 5 мин, в старшей - от 4 до 6 мин. Например, в обучение ходьбе на лыжах входят разнообразные движения с лыжами: дети должны научиться поочередно поднимать то правую, то левую ногу с лыжей, делать повороты на лыжах переступанием вправо и влево вокруг пяток лыж (задний конец лыж при этом остается в неподвижном состоянии) , переставлять лыжи «лесенкой» и др. Или же во вводной части им можно предложить знакомые общеразвивающие упражнения, разные виды бега, подвижные игры, не требующие много времени на объяснение, перегруппировку детей.

В основной части занятия намечаются задачи по обучению детей спортивным упражнениям и играм, по воспитанию физических ка-честв. Сначала предусматривается ознакомление детей с новым ма-териалом, затем - повторение и закрепление уже известного и со-вершенствование уже имеющихся двигательных навыков. Более це-лесообразно планировать на одном занятии обучение детей действиям одного вида спортивных упражнений или игр. Но иногда имеющийся в детском саду инвентарь и условия проведения учебного процесса ограничивают возможность совместного активного участия всех детей в упражнениях. В этом случае в основной части занятия намечаются два вида спортивных упражнений. Одно из них планируется как ведущее, и при обучении воспитатель уделяет ему особое внимание; второе, уже известное детям, подбирается в целях повторения и совершенствования. Например, обучение поворотам при езде на двухколесном велосипеде и повторение упражнения по передаче волана в бадминтоне.

Содержание основной части занятия может быть очень разнооб-разным: упражнения, игры, эстафеты и т. д. Здесь сочетаются более интенсивные упражнения с менее интенсивными, что обеспечивает оптимальный уровень физической и умственной нагрузки на орга-низм ребенка. Движения подбираются энергичные, быстрые, тре-бующие выносливости, повышающие функциональное состояние ор-ганизма. Продолжительность основной части занятия от 12 до 20 мин.

В спортивной игре дети обычно увлекаются и ведут себя очень эмоциально. Поэтому важно следить за самочувствием ребят, чтобы физическая нагрузка на организм ребенка не превышала его воз-можности.

Целью заключительной части занятия является снижение общей возбудимости функции организма и приведение его в относительно спокойное состояние. При этом пульс ребенка снижается и прибли-жается к норме. Эту часть занятия составляют ходьба в сочетании с дыхательными упражнениями, а также упражнения, способствующие расслаблению разных мышечных групп, или спокойная игра. Противопоказаны упражнения с длительными статическими поло-жениями тела. Продолжительность заключительной части занятия во второй младшей группе 3 мин, в средней - 4 мин, в старшей - 5 мин.

2. «Первые шаги к мастерству» .

Что такое техника игры

Чтобы успешно играть в хоккей на траве, нужно уметь использовать все приемы ведения игры, предусмотренные и разрешенные правилами соревнований т.е. хорошо владеть техникой игры. Многих начинающих игроков немного пугает то, что в хоккее на траве можно действовать лишь одной стороной КЛЮШКИ. Кстати, такое требование к технике игры очень часто удивляет тех, кто впервые узнает о нем. Что же поделать, правила есть правила. Ведь никто сегодня не возмущается тем, что в футболе нельзя играть руками, в волейболе – ногам, а баскетбольные правила запрещают игрокам бегать по площадке, держа мяч в руках. К тому же, чем труднее задача, тем интереснее ее решать. Зато какое восхищение вызывает игра настоящих мастеров хоккея на траве, их виртуозное владение клюшкой. Да и молодые игроки, как только осваивают основы техники быстро забывают пускать в ход круглую сторону клюшки, не испытывая при этом никаких неудобств.

Чтобы стать настоящим мастером, игроку необходимо овладеть широким арсеналом разнообразных технических приемов и способов их выполнения уметь выбрать самые подходящие для каждого игрового момента игровые приемы или их сочетание, быстро и точно их выполнить. Мы можем оценить техническое мастерство игроков, наблюдая за тем, насколько разнообразны приемы, используемые ими в разных игровых ситуациях, насколько безошибочно эти приемы выполняются, есть ли различия между тем, насколько успешно хоккеисту удается выполнять их в начале и в конце игры, когда уже устал.

Каждый, кто хотя бы раз наблюдал за игрой хоккеистов (так же, как и футболистов, гандболистов) мог заметить, насколько различаются действия площадке полевых игроков и вратаря. Для выполнения своих задач они используют разные приемы, поэтому различают технику полевых игроков и технику вратаря.

Все технические приемы полевого игрока можно подразделить на технику игры в нападении и технику игры в защите.

Техника игры полевого игрока

В игре одновременно участвуют две команды по 11 игроков. А мяч - всего один. И поэтому в каждый момент игры только один из хоккеистов владеет мячом. Но остальные игроки в это время также участвуют в игре, решают свои игровые 3адачи, выполняя действия без мяча. Поэтому среди технических приемов есть те, что относятся к владению мячом (или противодействием ему) и технику игры без мяча.

В технике нападения выделяют технику передвижения и технику владения клюшкой и мячом. В технике защиты - технику передвижения и технику противодействия владению мячом. Каждая из названных групп объединяет приемы игры, которые могут выполняться различными способами. Кроме того, на технику каждого приема оказывают определенное влияние и условия его выполнения: или в движении, с неподвижным или летящим мячом, при расположении соперника спереди или сбоку и т.п.

Техника нападения

Техника передвижения

Передвижения игрока - это его действия при выборе места на площадке. Техника передвижения игроков в хоккее на траве включает в себя следующую группу ходьба, бег, прыжки, падения, остановки, повороты, финты. Во время игры используются в самых разных сочетаниях. И это позволяет игрокам решать игровые задачи: открыться для получения мяча, выбрать позицию, закрыть игрока и др.).

Ходьба используется хоккеистами, главным образом, для смены позиции в паузах, для изменения темпа движения в сочетании с бегом. В игре используется ходьба обычная и приставным шагом. Игроки передвигаются лицом оком или спиной вперед.

Бег - основное средство передвижения в хоккее на траве. Хоккеистами используются разные приемы бега: обычный, спиной вперед, приставным крестным шагом, с изменением скорости, по прямой и с изменением направления.

Обычный бег применяется хоккеистами для выхода на свободное место, преследования противника и т.п. Бег скрестным шагом используется для изменения направления движения, при рывках с места в сторону, после выполнения поворотов. Бег приставными шагами может быть использован для принятия наиболее выгодного расположения на игровом поле (при выборе места для начала и открывании, при опеке защитником нападающего) .

Остановки являются эффективным средством изменения направления движения. После выполнения остановки нередко следует рывок (как без смены, так и со сменой направления) , уход вправо или влево. Применяется два вида остановок: прыжком и выпадом. После остановок обычно следуют быстрые перемещения, поэтому конечное положение в остановке должно быть стартовой позой для последующих движений хоккеиста.

Финты - это обманные движения, направленные на то, чтобы обмануть соперника и выиграть поединок в игровом эпизоде. Перемещаясь по игровому полю, атакующие игроки применяют финты, главным образом, при освобождении от опеки соперника. В этом случае ими могут быть использованы такие приемы, как финт с изменением скорости движения и финт с изменением направления движения.

В ходе игры приемы передвижения используются хоккеистами в различных сочетаниях: меняется скорость передвижения (от ходьбы до рывков с максимальной скоростью) , меняются направление и ритм бега, бег и ходьба сочетаются с прыжками, остановками и поворотами.

Техника владения клюшкой и мячом

Самым важным разделом в обучении хоккеистов является владение клюшкой и мячом. При игре в нападении оно означает умение хоккеиста надежно выполнять и эффективно использовать в игре такие технические приемы, как ведение, толчок, удар, бросок, щелчок, остановку, подправление, финт.

Говоря о технике владения мячом, нельзя не упомянуть и о таком важном компоненте, как «стойка готовности» или посадка игрока. Посмотрите внимательно на игру ведущих мастеров хоккея на траве: практически все технические приемы - прием, передачи, отбор, ведение - они выполняют в низкой посадке, обеспечивающей им уверенный контроль мяча, быстроту переключения с одних действий на другие, отличное видение поля. Отработке этого компонента нужно уделять большое внимание уже с первых шагов долгого пути к техническому мастерству.

Особенность игры в хоккей на траве такова, что все технические приемы игроки могут выполнять только плоской стороной клюшки. В связи с этим при игре в мяч они вынуждены иногда разворачивать клюшку крюком вниз. Здесь важно запомнить, что вращение клюшки выполняет левая рука, а правая рука является лишь «направляющей» , она поддерживает клюшку, но не участвует в ее вращении.

Это вносит определенные трудности в выполнение всех технических приемов, так как уменьшает возможную площадь соприкосновения крюка клюшки с мячом. Поэтому при рассказе о технике игры мы будем использовать такие термины, как выполнение приема с «удобной» стороны и с «неудобной» (то есть, с разворотом клюшки крюком вниз) стороны.

Большое значение для правильного выполнения технических приемов имеет- х в а т.

3. Практическое занятие по хоккею на траве.

Цель - изучение и совершенствование ведения мяча.

Подготовительная часть.

Легкий бег, общеразвивающие упражнения, беговые упражнения.

Подвижная игра "Светофор". Все игроки располагаются на площадке в произвольном порядке. У ведущего (у тренера) - три карточки (три флажка и т.п.) разных цветов. Игроки внимательно наблюдают за тем, карточку какого цвета поднимает ведущий: красную - нужно остановиться, желтую - выполнять бег на месте, зеленую - ускоренный бег вперед.

Основная часть.

Упражнение 1: «Китайская стена» .

У всех игроков - клюшки и мячи, у водящего - только

клюшка. Игроки одновременно начинают ведение мяча, стараясь

завести мяч за линию, обозначенную стойками.

Водящий старается отобрать мяч.

Игрок, у которого отобрали мяч, также становится водящим. Постепенно количество водящих увеличивается, а количество игроков с мячами - уменьшается. Побеждает игрок, оставшийся с мячом последним.

Упражнение 2: Эстафета.

Вся группа разбивается на тройки, участвующие в эстафете "Челнок" с ведением мяча.

Упражнение 3: "По квадрату".

Выполняется в парах. Игрок "А" с мячом, игрок "В" без мяча. Игроки стартуют одновременно. "А" ведет мяч, двигаясь по внутреннему квадрату. "В" - по внешнему. Побеждает игрок, первым прибежавший к финишу.

Игра «Мини-хоккей 2*2» .

На площадке устанавливается 4 ворот (используются стойки 2 цветов) . Каждая пара защищает ворота своего цвета и атакует ворота пары-соперника.

Заключительная часть.

Легкий бег, упражнения на гибкость и расслабление.

Период дошкольного детства - это важный этап в формировании представлений о здоровом образе жизни. Поэтому образовательной концепцией детского сада предусмотрено всестороннее физическое развитие малышей. А поскольку ведущим видом деятельности у детей является игра, то наиболее эффективным способом достижения поставленной цели является организованная игровая активность, предполагающая физические нагрузки. На некоторых психолого-педагогических и методических тонкостях организации спортивных игр и упражнений стоит остановиться более подробно.

Суть понятий: разбираемся с терминологией

Во многих методических источниках понятия спортивная игра и спортивное упражнение отождествляются. Между тем это не одно и то же. Спортивные игры - это отдельные виды спорта, которые предполагают командное или индивидуальное противоборство, определённое конкретными правилами (футбол, хоккей, волейбол). Спортивные упражнения - это способы решения определённых двигательных задач (например, катание на велосипеде по прямой или по кругу во второй младшей группе или скольжение, стоя или присев, по ледяной дорожке в подготовительной группе). Поскольку в дошкольном детском учреждении практикуются не только игры и упражнения, но и упражнения игрового характера (например, бросать мяч в корзину двумя руками от груди в средней группе), то имеет смысл говорить о понятии, включающем все эти элементы, – спортивных играх и упражнениях.

Обычно малыши с большим удовольствием включаются в спортивные виды деятельности

Цели и задачи проведения спортивных игр и упражнений

Миссия проведения спортивных игр и упражнений состоит в создании условий для:

• физического развития (спорт укрепляет сердечно-сосудистую, дыхательную и нервную системы организма, тренирует ловкость, выносливость, темп и ритм движений);
• умственного развития (дети учатся ориентироваться в пространстве и времени, а за счёт необходимости выполнять игровые задачи в определённый хронометраж, происходит активизация процессов мышления, стимулируется сообразительность);
• коммуникативного развития (во время участия в спортивных играх ребята учатся взаимодействовать друг с другом и со взрослыми в коллективе);
• нравственно-духовного воспитания (в ходе участия в спортивной деятельности у малышей воспитывается самодисциплина, воля, честность, самообладание и т.д.).

Это интересно. Для всех возрастных групп цели и задачи организации спортивных игр и упражнений будут одинаковы, но с разработкой разных по сложности задач.

Для реализации этих целей при организации игр и упражнений спортивного характера предполагается решение таких задач, как:

• получение начальных представлений о различных видах спорта;
• обогащение опыта движений (к примеру, в средней группе дети учатся отбивать мяч ногой в футболе или перебрасывать его через сетку в волейболе и пр.);
• обучение техническим нюансам выполнения элементов спортивных упражнений и игр (так, например, в старшей группе для более сильного и направленного удара по воротам в хоккее, игроки учатся держать клюшку двумя руками);
• развитие устойчивого интереса к спортивной деятельности игрового и неигрового характера (к примеру, в младшем дошкольном возрасте это достигается заданиями развлекательного характера - прокати куклу на санках и пр.);
• воспитание самостоятельности (если вначале, в младших группах, педагог показывает игры и упражнения, то впоследствии дети сами проявляют инициативность в выборе игр);
• развитие стремления к здоровому образу жизни;
• формирование эстетических и этических представлений о мире вокруг и взаимодействии людей.

Это интересно. Спортивные игры и упражнения проводятся инструктором по физической культуре на занятиях по физкультуре, а также воспитателем на прогулках, при проведении досуга.

Спортивные упражнения и игры проводятся на улице или в помещении, воспитателем или инструктором по физкультуре

Видео: спортивные упражнения и игры как средство взаимообучения детей разного возраста в детском саду

https://youtube.com/watch?v=US7D13m4z7A Video can’t be loaded: Игры с мячом // Детские игры // Педагогическое мероприятие в детском саду// (https://youtube.com/watch?v=US7D13m4z7A)

Классификация спортивных игр

В методической литературе можно найти несколько классификаций спортивных игр и упражнений, основывающихся на разных определяющих признаках.

Таблица: основные виды спортивных игр

Критерий	Виды	Примеры (возрастная группа)
По сложности	Элементарные	Эта классификация основывается на уровне сложности выполнения игровых действий. При этом содержательный компонент остаётся единым. Так, к примеру, в игре «Ловишки» в младшей группе водящему нужно поймать и осалить разбежавшихся по площадке ребят. В этой же игре в старшей группе водящему завязывают глаза, что усложняет его задачу.
	Сложные
По содержанию	Сюжетные	Народные игры
	Бессюжетные	Перебежки, эстафеты, игры с мячами, кеглями и пр.
	Игры-забавы	«Ладушки», «Коза рогатая» (первая младшая группа).
	Игры-аттракционы	«Кто быстрее» в старшей группе (дети наматывают на две катушки нитку с разных концов, задача - домотать до середины быстрее соперника).
	Соревновательные игры	Волейбол, футбол, хоккей
По развитию ведущих физических качеств	На ловкость и быстроту	«Мышеловка» (старший дошкольный возраст): несколько человек, взявшись за руки, образуют круг-«мышеловку», остальные - бегают вокруг, изображая мышей. По команде водящего: «Мышеловка» ребята в кругу поднимают руки, «мыши» забегают с одной стороны и выбегают с другой. По сигналу: «Захлопнулась мышеловка» дети опускают руки и присаживаются. Те «мыши», что не успели выйти из круга, выбывают.
	На выносливость	«Смена мест» (средний, старший дошкольный возраст): дети присаживаются на корточки в две шеренги на отмеченных линиях-«домах», по сигналу, перепрыгивая на корточках, малыши должны как можно быстрее добраться до противоположного «дома».
	На силу	«Корабль и ракета» (старшая, подготовительная группы): дети делятся на две команды, выбирают капитана, строятся за ним в колонну. Колонны, разделённые чертой, выстраиваются напротив друг друга и, обхватив впереди стоящего за талию, стараются перетянуть соперников на свою сторону. Чей капитан переступит черту, та команда проиграла.
По двигательному содержанию	С ходьбой и бегом	«Поезд» (вторая младшая группа): дети строятся в колонну, держась за плечи. Первый участник – «паровоз», остальные – «вагоны». По команде педагога поезд начинает движение, переходя с ходьбы на бег. По сигналу: «Поезд приближается к станции» ребята замедляют движение.
	С лазаньем	«Обезьянки» (первая младшая): дети-обезьянки поднимаются на 3–4 ступени гимнастической лестницы за «фруктами», потом осторожно спускаются.
	С прыжками	«Удочка» (старший дошкольный возраст): ребята-«рыбки» становятся в круг, водящий-«рыбак» в середине раскручивает скакалку по-над землёй, задача «рыбок» не попасться на удочку. Кого скакалка задела, становится «рыбаком».
	С метанием	«Попади в обруч» (средняя, старшие группы): дети становятся в круг, в центре лежит обруч. Малыши по очереди бросают мешочки с песком или мячики в круг. Педагог оценивает точность броска. Примечание: для усложнения бросать можно из-за спины, сидя, только справа или только слева, из-за головы.
По степени физической нагрузки	Большой подвижности	«Линеечка» (подготовительная группа): дети строятся в две шеренги, по сигналу разбегаются, а на команду «Линеечка» быстро возвращаются в свои шеренги. Примечание: для усложнения можно закрепить очерёдность в шеренге.
	Средней подвижности	«День и ночь» (средняя группа): у каждого участника в руках мяч, по команде: «День» дети подбрасывают мяч вверх и ловят, по команде: «Ночь» замирают в той позе, в которой их застал сигнал.
	Малой подвижности	«Мяч соседу» (старшая группа): дети стоят по кругу, двое игроков с разных сторон держат по мячу, начинают передавать их в одном направлении. Тот, у кого окажется в руках два мяча, выбывает.
Со спортивным инвентарём	С мячом, кеглями, скакалками и пр. в тёплое время года. На лыжах, санках, ледянках и пр. зимой.

Видео: спортивные игры и упражнения с обручем

Видео: спортивные игры и упражнения зимой

https://youtube.com/watch?v=89Lwz0B3GCE Video can’t be loaded: Зимние спортивные развлечения в детском саду № 59 (https://youtube.com/watch?v=89Lwz0B3GCE)

Рекомендации по проведению спортивных игр и упражнений в детском саду

Федеральным государственным образовательным стандартом (ФГОС) обозначены психолого-педагогические рекомендации относительно организации спортивных игр и упражнений.

Приёмы для проведения спортивных игр и упражнений

В работе с дошкольниками педагог пользуется тремя группами приёмов, комбинируя их в той или иной последовательности в зависимости от содержания вида деятельности и темы.

Это интересно. Игровые приёмы в этом виде деятельности являются не вспомогательным способом наладить взаимодействие с детьми, а формой этого самого взаимодействия, так как речь идёт именно об играх и упражнениях спортивного характера.

Словесные приёмы

Речь сопровождает любое (!) действие ребёнка. Тем более если речь идёт о знакомстве и отработке игровых действий.

Объяснение

Каждое движение малышу мало показать, нужно ещё и описать. К тому же так дети учатся формулировать условия игры, что является важным условием успешного воспитания самостоятельности в этом виде деятельности. Если игра детям уже знакома, то есть предполагается повторение, то и условия нужно стараться напоминать одним и тем же набором речевых средств. Важно, чтобы педагог говорил выразительно, без излишней эмоциональности и не прерывался на замечания или другие отступления.

Педагог должен сопровождать объяснение демонстрацией

Загадки и стихотворения

Традиционно используются для мотивации детей. Рифмованные строки привлекают внимание ребят, к тому же загадки ещё и возбуждают азарт в разгадывании. Также эти приёмы могут использоваться для создания положительного эмоционального фона, сюрпризного момента. По своему опыту знаю: мои воспитанники старшей группы очень любят спортивные игры, поэтому эффект неожиданности поддерживаю тем, что предлагаю малышам сначала угадать, во что будем играть:

• Мяч по травке шустро скачет От ворот и до ворот. Бьют ногами - он не плачет. Кто игру мне назовёт? (Футбол);
• В этом спорте игроки Все ловки и высоки. Любят в мяч они играть И в кольцо его кидать. Мячик звонко бьёт об пол,
  Значит, это … (баскетбол);
• - Не пойму, ребята, кто вы? Птицеловы? Рыболовы? Что за невод во дворе? - Не мешал бы ты игре, Ты бы лучше отошёл. Мы играем в… (волейбол).

Это интересно. Поскольку детям может оказаться нелегко угадывать, о какой конкретно игре идёт речь, загадки даже для старшего дошкольного возраста могут быть с ответами по рифме.

Если на прогулке предполагаются игры и упражнения со спортивным инвентарём, то настроить детей на работу, а также напомнить, какие предметы нужно захватить с собой из спортивного уголка, помогут стихотворения:

• Ускакал от Кати мяч И пропал куда-то. Нет нигде его, хоть плачь, Скрылся, вот беда-то! За диваном, под столом, В печке, под кроватью И в углу за сундуком Мячик ищет Катя. А того не знает, Что Барбос и серый кот В волейбол играют.
• Мы с Маринкою и Галкой На одной большой скакалке Дружно прыгаем и скачем, Вверх взлетаем словно мячик, Вместе с нами прыгают Вероника с Лизою. Приходите на скакалку - Вместе прыгать Нам не жалко.
• В руки мы возьмём скакалку, Обруч, кубик или палку. Все движения разучим, Станем крепче мы и лучше.

Ответы к загадкам могут быть в картинках

Короткие сказки

Дети любят сказки, и этот факт позволяет поставить небольшие по объёму сюжетные зарисовки вместе с загадками и стихотворениями на ступень пьедестала наиболее эффективных мотивационных приёмов.

В работе с воспитанниками средней группы к составлению таких сказок я прибегаю тогда, когда малыши с неохотой отрываются от игр в группе, чтобы собираться на улицу. В этом случае я говорю им о том, что на прогулке нас ждёт много интересных спортивных занятий, и подкрепляю эту перспективу сказкой о Зайчонке Пушке, Бурундуке Орешке и Медвежонке Тришке. «В одном лесу жили-были Зайчонок Пушок, Бурундук Орешек и Медвежонок Тришка. Пушок и Орешек постоянно бегали, прыгали, устраивали соревнования, Тришка ленился и пропадал в малиннике. Однажды в лесу случился пожар, Тришка, спасаясь, побежал к реке, но очень скоро устал и остановился. Тогда Орешек и Пушок схватили его за толстые передние лапы и потащили вперёд. Но мостик, через который им нужно было пройти, под весом Медвежонка сломался, и друзья упали в воду. С трудом удалось им выплыть: тяжёлый Тришка тянул под воду. Когда Пушок, Орешек и Тришка оказались на берегу, Медвежонок пообещал, что будет заниматься физкультурой, чтобы быть в форме. С тех пор Тришка каждый день делает упражнения. Он стал потянутым, сильным, а главное, активным, а не ленивым». После прослушивания сказки есть смысл проверить, насколько хорошо малыши поняли её смысл. Сделать это можно с помощью беседы по вопросам:

• «Почему Тришка не смог бежать, когда начался пожар?»;
• «Как Пушок и Орешек помогли Медвежонку?»;
• «Почему важно заниматься спортом?».

Это интересно. Последний вопрос для детей среднего и старшего дошкольного возраста рекомендуется делать проблемным. Так ребята учатся рассуждать, делать выводы, устанавливая причинно-следственные связи.

Чтение

Многие педагоги довольно скептически относятся к чтению вслух вне занятий по развитию речи. Но на самом деле этот словесный приём, если его правильно применять, может стать отличным вариантом настроить детей на выполнение спортивных упражнений или «переключить» с одного вида заданий на другие. Под уточнением «правильно» понимается:

• нечасто (иначе у малышей сложится образ воспитателя, постоянно читающего, а не рассказывающего, играющего);
• коротко (отрывки для чтения должны быть на пару небольших по объёму предложений);
• интересно (информация должна быть новой и обязательно интересной, возможно, необычной, например, неизвестные факты о футболе и пр.).

Отрывки для чтения не должны быть слишком длинными, с непонятными для детей словами

Наглядные приёмы

Как говорится, лучше один раз увидеть, чем сто раз услышать. В отношении работы с детьми это правило действует, может, и не на 100%, но на 70–80% точно (оставшиеся проценты пойдут на слово и практику). Использование наглядности - важное условие достижения поставленных образовательных целей и задач. Среди наиболее действенных приёмов, воздействующих на зрительный канал восприятия малышей, можно выделить:

• картинки (с изображением порядка выполнения упражнений);
• фотографии спортивных соревнований (в старших группах, когда дети уже немного разбираются в тех видах спорта, которые в ходу в семье, такое расширение кругозора помогает пополнить копилку знаний новыми фактами);
• демонстрация (это может быть показ педагогом тех или иных игровых действий или упражнений, а также просмотр презентаций, мультфильмов подходящей тематики, например, о важности спорта в жизни человека);
• атрибуты для игр и упражнений (мячи, скакалки, кегли - в общем, инвентарь, который содержится в уголке физической культуры в группе и в спортивном зале ДОУ).

Видео: о пользе спорта - мультфильм «Джинглики. Спорт - лучший друг Бедокура»

https://youtube.com/watch?v=1YHEODWYFd4 Video can’t be loaded: Спорт - лучший друг Бедокура (1 серия) - Джинглики - мультфильмы для детей (https://youtube.com/watch?v=1YHEODWYFd4)

Как сделать спортивную игру своими руками

В работе с детьми очень важно разнообразие. Однако в спортивных играх, где требуется тот или иной специальный инвентарь, этот принцип часто сталкивается с ограниченными возможностями материально-технической базы детского сада. В этом случае на помощь придут игры, атрибуты для которых изготавливаются своими руками. Рассмотрим варианты создания нетрадиционных спортивных игр.

Бильбоке

Суть игры заключается в том, чтобы забросить в чашу привязанный к палочке шарик. Выигрывает тот участник, которому удалось забросить шарик в цель наибольшее количество раз. В процессе игры дети развивают реакцию и координацию движений. Для некоторого упрощения в нашем варианте вместо палочки используем нитку.

Широкую популярность игра бильбоке приобрела в XIX веке

Материалы:

• бутылка из пластика с крышкой;
• коробочка из-под «Киндер-сюрприза»;
• шило;
• шнурок;
• элементы декора (бисер, блёстки, ленты и т.п.).

Инструкция:

1. Отрезаем горлышко от бутылки.
2. Декорируем верх чаши так, чтобы не было заострённых краёв.
3. Шилом делаем отверстия в дне коробочки и в крышке от бутылки.
4. Продеваем в отверстия шнурок, закрепляя концы узлами.

Воздушный футбол

Игра способствует развитию дыхательного аппарата детей.

В качестве игроков можно использовать маленькие игрушки из Киндер-сюрприза

Материалы:

• крышка от большой картонной коробки;
• бумага зелёного цвета;
• пластиковый стакан;
• клей ПВА;
• трубочки для коктейля;
• маленький лёгкий шарик (можно сделать бумажные).

Инструкция:

1. Дно крышки изнутри обклеиваем бумагой.
2. Стакан разрезаем вдоль пополам и приклеиваем на «поле» в виде ворот.
3. Потоком выдыхаемого через трубочку воздуха двигаем шарик и забиваем голы в ворота.

Звериные гонки

Эта игра помогает развивать ловкость, быстроту и мелкую моторику.

Фетровые игрушки можно взять готовые, а можно сшить самостоятельно

Материалы:

• небольшие игрушки из фетра в виде различных животных;
• корпус от шариковой ручки;
• шнурки одной длины.

Инструкция:

1. Один конец шнурка крепится к игрушке, а второй - к ручке (можно пришить или приклеить).
2. Держа за ручку, ребёнок подтягивает к себе зверушку. Побеждает тот, чей персонаж быстрее «пройдёт» эстафету.

Практические приёмы

Эти способы взаимодействия подразумевают материализацию опыта, полученного благодаря спортивным играм и упражнениям. К таким приёмам можно отнести создание:

• рисунков (к примеру, в подготовительной группе после завершения игры в футбол дети изображают игровые действия участников);
• аппликаций (например, в средней группе малыши делают из заготовок образы спортсменов, практикующих зимние виды спорта - лыжника, конькобежца и др.);
• поделок (в младшей группе ребята выполняют мячики, скакалки и пр. из пластилина, отрабатывая при этом навык лепки «шариков», «колбасок» и «блинчиков»).

Выполнение творческого задания может быть заданием совместного с родителями проекта Я выбираю спорт

Картотека спортивных игр и упражнений

Игры и упражнения спортивного характера группируются так, чтобы в одном блоке были представлены оба вида деятельности. При этом они объединяются темой и/или используемым спортивным инвентарём. Поскольку в зависимости от возраста воспитанников за один приём рекомендуется практиковать 2–4 игры и упражнения, то комбинацию этих видов деятельности выбирает педагог.

Это интересно. Чтобы создать дополнительную мотивацию у малышей, сначала проводятся упражнения, а затем игры. В противном случае «перестроить» ребят с игрового настроения будет очень нелегко.

Таблица: пример составления картотеки спортивных упражнений и игр

Объединяющий критерий	Упражнения	Игры
Вторая младшая группа
Катание на велосипеде и самокате	Водить велосипед и самокат за руль, делать повороты. Садиться и сходить с велосипеда и самоката. Ездить по прямой с поддержкой и без неё. Тормозить и останавливаться. Ездить по кругу с поворотами налево и направо.		«По узкой дорожке»: дети должны проехать по узкой дорожке, ограждённой кеглями с двух сторон. «Кто приедет быстрее»: соревнование по скоростной езде. «Кто придёт последним»: дети должны проехать отрезок пути самым медленным ходом.
Средняя группа
Скольжение по ледяным дорожкам	Скользить по недлинной, слегка наклонной дорожке при помощи воспитателя. Скользить по горизонтальной дорожке, оттолкнувшись с места. Скатываться с невысокой горы сидя на ледянке. Скатываться с невысокой горы на ногах в глубоком присяде. Скользить по горизонтальной дорожке после разбега.		«Достань игрушку»: Во время скольжения ребёнок должен дотронуться до игрушки, которую держит воспитатель. «Поезд»: 2–3 ребёнка, присев, скатываются с горки, держась друг за друга. «Через ворота»: на середине горизонтальной дорожке ставятся воротца, ребёнок должен прокатиться под ними. «Мячом в цель»: во время скольжения дети бросают мяч в цель.
Старшая группа
Футбол	Удары по неподвижному мячу правой и левой ногой. Удары по неподвижному мячу правой и левой ногой с разбега. Один ребёнок катит мяч, другой сбоку ударяет по нему ногой. Удар мяча ногой в стенку и его приём. Один ребёнок посылает мяч ногой, другой останавливает его ногой. Вести мяч правой и левой ногой по прямой. Вести мяч вокруг стоек. Вести мяч и ударять по воротам. Один ребёнок стоит в воротах, другой ударяет по мячу. Вратарь стоит в воротах, трое детей поочерёдно посылают мячи в ворота.		«Подвижная цель»: дети стоят по кругу, в кругу водящий. Дети передают друг другу мяч ногами, стараясь попасть в водящего. «Гонка мячей»: все дети ведут мяч по сигналу до ориентира. «Задержи мяч»: дети стоят в кругу, внутри защитник, он пытается задержать мяч, который передают друг другу ногами нападающие. «Футболист»: перед ребёнком кладётся мяч и закрываются глаза. Он должен подойти к мячу и ударить по нему. «Сильный удар»: трое детей делают сильный удар по мячу. Чей мяч дальше всех улетит. «Попади в обруч»: дети делают по 3 удара правой и левой ногой, стараясь попасть мячом в обруч. «Пингвины»: дети зажимают мяч между колен и бегут до ориентира.
Подготовительная группа
Бадминтон	Вытянуть руки вперёд, переложить волан из руки в руку. Подбросить волан вверх и поймать его обеими руками. Одной рукой, хлопнув в ладоши. Научиться правильно брать и держать ракетку правой и левой рукой. Имитация разных движений ракеткой без волана. Отбивание волана ракеткой вверх. Воспитатель подбрасывает волан рукой, ребёнок отбивает ракеткой. Дети становятся по двое и перебрасывают волан друг другу. Дети становятся напротив друг друга - один подаёт волан, другой отбивает и наоборот.		«Попади в круг»: дети бросают воланы в обруч. «Кто дальше»: дети с воланами и ракеткой стоят на одной линии и по сигналу посылают волан как можно дальше. «Отрази волан»: дети стоят в кругу с ракетками, водящий в середине с воланом. Водящий бросает волан вверх, дети должны его отбить.

Временной план спортивной игры и упражнений

Спортивные упражнения, как правило, являются своего рода подготовкой к играм и проводятся в начале основного этапа.

Выполнение упражнений носит ещё и характер разминки, а не только способа отработки той или иной спортивной техники

Таблица: хронометраж этапов проведения спортивной игры с упражнениями

Это интересно. Если игры и упражнения проводятся на улице, то в заключительный этап может быть включена самостоятельная деятельность ребят. Обычно это игры разной степени подвижности.

Таблица: пример составления конспекта спортивной игры на прогулке в подготовительной группе «Наш весёлый мяч» (фрагменты)

Этап	Содержание
Вводный	- Дети, послушайте загадку: Бьют его, он не злится Он всё больше веселится (Мяч).
	- Вот сегодня мы с вами поиграем с мячом, закрепим элемент игры в баскетбол, который выполняли на физкультурном занятии …>
Основной	<… Упражнения: Бросок мяча о землю и ловля его после отскока. Бросок мяча вверх и ловля его двумя руками. Бросок мяча вверх и ловля его после отскока. Перебрасывание мяча друг другу…>
	- Сегодня мы с вами поиграем с мячом, закрепим элемент игры в баскетбол. Поиграем в игру - эстафету, «Мяч водящему». Помогаю детям разделиться на команды, примерно равные по силам. А потом объясняю правила игры. В ходе игры слежу за чётким выполнением правил, за взаимоотношениями детей. В конце игры подвожу итог. К обсуждению результатов игры привлекаю самих детей. - Дети, как вы думаете, почему победила именно эта команда? (Были дисциплинированные, ловкие и т. д.)…>
	<… - Настало время научиться играть в новую игру. А как называется она, вы узнаете, когда отгадаете загадки: Маленький мальчишка В сером армячишке По дворам шныряет Крохи собирает. (Воробей) Хоть и бархатные лапки Но зовут меня «царапкой». Мышек ловко я ловлю, Молоко из блюдца пью. (Кошка) - Правильно, игра называется «Воробей и кошка». Даю детям чёткое, лаконичное объяснение её содержания. Сначала главную роль беру на себя, а потом водящего дети выбирают считалкой…>
Заключительный	<…- Дети, я очень люблю играть с вами в подвижные игры, потому что вижу: вы становитесь более ловкими, организованными, смелыми, а самое главное - здоровыми детьми…>
	<…Самостоятельная деятельность малышей: подвижные игры, в которых слабо владеющие каким-либо движением ребята объединяются с более подготовленными.

Видео: спортивные игры и упражнения в элементах самостоятельной и организованной деятельности детей старшего дошкольного возраста на прогулке

Спортивные игры и упражнения играют важную роль в образовательном процессе детского сада. Кроме того, что дети приобщаются к здоровому образу жизни, спорту, учатся понимать свой организм, управлять им, с помощью игр и упражнений спортивного характера педагог реализует целый комплекс целей и задач обучающего, развивающего и воспитательного свойства. Всё это помогает реализовать основную миссию образования, которая состоит в содействии личностному росту и саморазвитию каждого ребёнка.

Поделитесь с друзьями!